熬夜看球?qū)е骂^暈乏力 專家提醒別喝濃茶咖啡
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-06-19 10:31:39
熬夜導(dǎo)致頭暈乏力
昨天，記者從本市不少醫(yī)院了解到，由于熬夜看球，缺乏必要的休息，不少球迷因?yàn)轭^暈、精神萎靡、四肢乏力、食欲減退、注意力不能集中甚至過度疲勞導(dǎo)致感冒、發(fā)燒而紛紛到醫(yī)院求診。此外，球迷看球賽時(shí)邊喝啤酒、邊吃海鮮、半夜受涼出現(xiàn)腹瀉、腹痛的患者也在增多。
熬夜看球?qū)е骂^暈乏力 專家提醒別喝濃茶咖啡
市中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任施明主任醫(yī)師分析，最近正值黃梅天，本來睡眠質(zhì)量就不好，有些人在看球后的不適癥狀可能只是短暫性的，但有些人則可能會落下長期病根，甚至加重原有的失眠病情。
看球別喝濃茶咖啡
一些高血壓和心臟病患者在看球時(shí)由于情緒過于激動，還可能會誘發(fā)腦出血和心肌梗塞等嚴(yán)重疾病。仁濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科專家王桂松教授提醒，中老年人和有高血壓、心臟病史的球迷，最好要有家人陪同一起看球，且不能看得過晚。家人還要多注意患者情緒，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即送患者到醫(yī)院接受搶救。
當(dāng)然，球迷朋友最好不要連續(xù)熬夜看球。如果實(shí)在無法抵擋一些重頭比賽的誘惑，熬夜當(dāng)晚要選擇清淡食物，不要喝咖啡和濃茶等興奮性飲料，并在第二天中午休息一會兒。為了避免引起肩頸痛和頭暈等癥狀，在看球時(shí)還要注意坐姿，在比賽間斷起身活動一下。
