咖啡健康小知識

作者：塞納左岸小編發(fā)布時(shí)間：2015-07-24 18:05:21

有人認(rèn)為咖啡所含的咖啡因較多，刺激性太強(qiáng)，所以要改喝紅茶。事實(shí)上咖啡真的對人體有這樣強(qiáng)烈的作用嗎？下面跟塞納左岸咖啡加盟店小編一起來了解下。

塞納左岸咖啡加盟

咖啡含有咖啡因，進(jìn)入體內(nèi)后會促使交感神經(jīng)興奮，因而消除睡意、改善血液循環(huán)，身體也感覺暖和起來，比較不覺得疲勞，所以有“提神”效果?！　?/div>

但是交感神經(jīng)受到刺激、興奮，對食欲卻有負(fù)面作用，亦即食欲會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西；另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。這可以說是咖啡的負(fù)面作用。但是在餐后飲用，則因?yàn)槲敢悍置跁黾?，所以對消化有幫助。　?/div>

因此在餐后飲用就絕對沒有問題。另外，有人認(rèn)為加點(diǎn)牛奶飲用可以緩和其刺激作用，不過塞納左岸咖啡加盟店小編懷疑少量牛奶到底能發(fā)生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，調(diào)成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或許有點(diǎn)效果。譬如早餐時(shí)喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，雖然空胃飲用，仍有緩和胃液的作用。塞納左岸咖啡加盟店小編認(rèn)為，最理想的是吃過飯后再喝，那就有益而無害了。好處之一是預(yù)防過敏癥發(fā)作。由于過敏系副交感神經(jīng)興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎，如果能促使交感神經(jīng)興奮，抑制副交感神經(jīng)，就有助于防止發(fā)作。尤其嚴(yán)重的過敏癥患者，一些輕微的誘因即可引起身體不適，加上心理上對過敏的恐懼，往往一發(fā)不可收拾。所以塞納左岸咖啡加盟店小編建議利用咖啡因的長處，在過敏癥、氣喘即將要發(fā)作時(shí)(患者自己感覺得到)預(yù)先喝杯咖啡，頗有預(yù)防作用。這除了咖啡因的興奮功效外，患者心理上有“已經(jīng)喝了咖啡”的安全感，也比較不會發(fā)作?！　?/div>

當(dāng)然，盡管塞納左岸咖啡加盟店的咖啡很香醇，所謂“過猶不及”，不管再好的東西，也要警惕自己“適可而止”。否則不管餐前餐后飲用，過量咖啡因都會發(fā)生心悸亢進(jìn)(心臟跳得很厲害)，甚至精神恍惚、走路重心不穩(wěn)等副作用?！　?/div>

塞納左岸咖啡加盟店小編建議：不管哪一種飲料均以每天不超過三杯為佳。

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