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拒含咖啡因飲料-熬夜族“防衰老”秘訣之一

作者:塞納左岸小編 發布時間:2015-07-21 11:41:39
塞納左岸咖啡加盟小編看來,熬夜幾乎是變老的代名詞,但是在生活、工作壓力大的今天,幾乎所有白領都會熬夜,然而能提神的咖啡自然成了他們選擇的不二飲料。
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其實,人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食物的時候就要有些講究了,有些食物是不能列入食用范疇的。 
咖啡因雖然提神,卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族,缺乏維生素B群的人本來就比較容易累,更可能形成惡性循環。此外,據塞納左岸咖啡加盟小編了解,夜晚空腹喝含咖啡因的飲料,會對胃腸黏膜造成刺激,引起腹痛。
塞納左岸咖啡加盟店小編建議,為了您的身體健康,盡量不要加班熬夜。

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